Ľ BUIKSPIER SUCCESFORMULE - SLANKE STRAKKE BUIK IN ENKELE WEKEN EBOOK BESTELLEN

''Ontdek Hier, Hoe Ook Jij, Een Slanke Strakke Buik Kunt Krijgen In Een Paar weken''


Bron : †guy plijnaar personal trainer †Guy Plijnaar -

Personal Trainer
Auteur van de boeken: '' De Buikspier SuccesFormule '' en '' Gezond Afvallen ''.

de buikspier succes formule met pijl
Beste bezoeker,


Graag stel wij je voor aan de Auteur van " De Buikspier SuccesFormule " en " Gezond Afvallen ".Zijn naam is Guy Plijnaar, hij werkt sinds 2006 als personal trainer. De afgelopen jaren heeft hij tientallen mensen succesvol persoonlijk begeleid bij het afvallen.


Eigenlijk zaten alle cliŽnten die ik trainde met hetzelfde probleem. Het lukte ze maar niet om af te vallen en op gewicht te blijven. Ze ergerde zich aan hun onderbuikje, bierbuikje of love handles die constant tegen hun t-shirts aandrukte.


Ze hadden van alles geprobeerd om er van af te komen. Crash diŽten, koolhydraat vrije diŽten, het Paleo dieet, sportvasten, detox kuurtjes en noem het maar op. Ze bereikte helaas geen resultaat.


Ze wisten niet wat ze moesten doen voor een slank lichaam


Als je een slanke buik wilt krijgen en je wilt afvallen in gewicht moet je advies krijgen van iemand die weet hoe het werkt. Na jaren praktijkervaring te hebben opgedaan en heel veel mensen te hebben geholpen kan ik nu met zekerheid zeggen wat wel en niet werkt. Hier wil ik je in de onderstaande tekst meer over vertellen.


Hierdoor krijg je een buikje, onderbuikje
of love handles


FettrŲllchen, Winterspeck - Fastenzeit, Dišt† † †fat woman
Vraag je jezelf wel eens af hoe het kan dat opvallend veel vetmassa wordt opgeslagen op de heup en buik? Dat komt door je hormonen. Je hormonen bepalen of je energie hebt. Hoe je je voelt en ook waar je vetmassa verbrand maar ook opslaat.


Bij negen van de tien mensen is een verstoring van het hormoon insuline de oorzaak van het bierbuikje, onderbuikje en de love handles.


Er zijn veel voedingsproducten die zorgen voor een snelle stijging van je bloedsuikerspiegel. Als jij pasta's eet, frisdrank drinkt, koffie en thee met suiker drinkt, veel brood eet? Of naar verhouding te veel alcohol drinkt. Heb je een grote kans op een buikje.
Door die voedingsproducten te drinken en eten maakt je lichaam extra veel insuline aan om je bloedsuikerspiegel
in balans te houden.


Onderzoek heeft aangetoond dat een extra insuline productie zorgt voor meer vetopslag en extra vetopslag op de heupen en buik. Het advies is dus: Vermijd snelle koolhydraten en suikers.



Je vetmassa zorgt er voor dat je buikspieren verstopt zitten. Om een slanke buik te krijgen moet je dus als eerste gaan afvallen. Ook zal je buikspieroefeningen moeten doen om je buik de gewenste vorm te geven.


buikspieren man† † † † ††buikspieren vrouw

Deze boeken bevatten alle informatie om af te vallen en een slanke buik te krijgen


Gezond Afvallen


de beste tips gezond afvallen
Speciaal voor jou heb ik een boek geschreven over hoe je gezond kan afvallen. Hierin staan praktische effectieve tips die er voor zorgen je slanker word. Dit zijn de adviezen die mijn personal trainingscliŽnten hebben uitgevoerd waardoor ze tussen de 5-28 kg zijn afgevallen!


+


De Buikspier Succesformule


de buikspier succes formule
Mijn tweede boek is een aanvulling op de praktische tips over gezond afvallen. In de Buikspier Succesformule ga ik je uitleggen hoe je je buikspieren het beste kan trainen zodat ze een mooie vorm krijgen. En.. jij kan zelf bepalen of je een strakke buik wilt met blokjes. Of gewoon een mooie slanke buik!


+


10 Groene Smoothie Recepten

10 groene smoothies
Groene Smoothies zitten boordevol vitamine, mineralen en antioxidanten. Deze micro-nutriŽnten zorgen er voor dat jij vitaal fit en gezond blijft. Om gezond af te vallen is het belangrijk dat je veel verschillende voedingstoffen binnen krijgt. In dit boek staan heerlijk recepten!


+


SuperFood recepten

superfood recepten
Het laatste boek wat je absoluut nodig hebt voor een slanke buik is dit SuperFood receptenboek. In het boek staan gezonde ontbijt, lunch, avondeten en dessert recepten. Dankzij dit boek heb je veel inspiratie voor een gezond voedingspatroon.


MEER INFORMATIE

de buikspier succes formule met pijl
[ terug... ]Omhoog

Eigen domeinnaam




BUIKSPIEREN TRAINEN BUIK

  • De BuikSpier Succes Formule VBanner

VOOR ALTIJD JONG - TIPS

BUIKSPIEREN TRAINEN

  • de buikspier succes formule met pijl

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • 70groenesmoothies

GRATIS SUPERFOOD RECEPT

  • SUPERFOOD PLAN

AFVALLEN - AFSLANKEN TIP

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

202 PLATTE BUIK RECEPTEN

  • 202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

FITNESS GEHEIMEN WORKOUT

  • fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

ONTSTEKING VRIJ PLAN

  • ontstekingsvrij_plan

PSORIASIS STOPPEN PLAN

  • stappenplan-psoriasis

75 FRUIT SMOOTHIE RECEPT

  • 75 fruit smoothies

HET SUPER FOOD PLAN

  • SUPERFOOD PLAN

NIERSTENEN STOPPEN PLAN

  • stop nierstenen plan

DIABETES ONDER CONTROLE

  • diabetesmeester_box

SUIKERVRIJ RECEPTEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

SuperFood Recepten Boek

  • superfood_recepten_boek_cover_klein

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

ECZEEM STOP ECZEEM PLAN

  • eczeem-behandelingen

ACNE STOPPEN PLAN

  • ebook-acne

STOP BRANDEND MAAGZUUR

  • brandend-maagzuur

AAMBEIEN VERBAN PLAN

  • aambeien-behandelingen

PALEO TOETJES EN SNACKS

  • paleo toetjes en snacks banner

GLUTENVRIJ RECEPTEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

40 SUPERVOEDING RECEPTEN

ANNEMIEKE 'S KEUKEN TIP

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

40 DAGEN ZONDER SUIKER

RECEPTEN

STRAKKE BUIK RECEPTEN

  • 202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

PSORIASIS TIPS

  • stappenplan-psoriasis

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

ANNEMIEKE 'S KEUKEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

EBOOKS GEZONDE RECEPTEN


SuperFoods,SuperFood,Biologisch,Bestellen,Kopen,Gratis,Bezorgen,Superfruit,Fruit, Gezonde,Voeding,Tips,Ebooks,Recepten,Biologisch, Beste,Kwaliteit,Goedkoopste,Online Bestellen,Korting ,NatuurWinkel, Vitaminen, Mineralen,Eiwitten

Copyright 2002-2017