Eigen domeinnaam

SUPERFRUIT

• SUPERFRUIT
  
  KLIK OP HET LOGO

@@@@@@@@@@

• HALLO, WELKOM OP SUPERVOEDING, ....... Hippocrates zei het al: Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding. ........... VRAGEN OF OPMERKINGEN, ......... EMAIL: mikepolman@gmail.com

GOOGLE ADS

TWITTER: @SUPERVOEDING

• 
  
  KLIK OP HET LOGO

FAIRTRADE

FAIRFOOD

• FAIRFOOD
  
  KLIK OP HET LOGO

LEEFBEWUST

• LEEFBEWUST.COM
  
  KLIK OP HET LOGO

DE CHOLESTEROL MYTHE

• DE CHOLESTEROL MYTHE
  
  KLIK OP HET LOGO

MY VITALITY

• MY VITALITY ----- SUPERVOEDING
  
  

MASTERCARE

• MASTERCARE ----- ------RAUWE VOEDING
  
  ALLES OVER GEZONDE VOEDING

MILIEU CENTRAAL

• MILIEU CENTRAAL ------------- BIOLOGISCHE VOEDING
  
  

FOODWATCH.NL

• FOODWATCH.NL
  
  KLIK OP HET LOGO

gemaakt op :

• 5 oktober 2009

Supervoeding Goedbegin

• Supervoeding goed begin
  
  KLIK OP HET LOGO

GOOGLE ADS

laatste wijziging :

• 15 MAART 2010

UNLIMITED HEALTH

• UNLIMITED HEALTH -----RAUWE SMAAK SENSATIE ------SUPERVOEDING
  
  

(Bio)Flavonoïden

• (Bio)Flavonoïden
  
  KLIK OP HET LOGO

AYURVEDA

• AYURVEDA ----- ------KENNIS VAN HET LEVEN
  
  

YIN - YANG

• * * * * * YIN YANG KOUD WARM DONKER LICHT NACHT DAG VROUWELIJK MANNELIJK STOFFELIJK(MATERIE) NIET-STOFFELIJK TRAAG SNEL ZWAK STERK BENEDEN BOVEN AARDE ZON/HEMEL

Bezoekers :

Ondersteun de website

Gemaakt door :

• GEMAAKT ... DOOR :

Email :

• superselectie@gmail.com

Orthomoleculair

• ORTHOMOLECULAIR
  
  KLIK HIER

STEVIA Zoetplantje

• STEVIA , HET PLANTJE DAT NATUURLIJK ZOET MAAKT, HET ALTERNATIEF VOOR SUIKER EN ASPERTAAM !
  
  KLIK OP HET LOGO

VITAMINE D

• ......................VITAMINE D - NIEUW LICHT OP ZIEKTE
  
  HET BELANG VAN VITAMINE D

MINERALEN

• MINERALEN - SPOORELEMENTEN
  
  KLIK HIER

Kiezelzuur - Brandnetel

• KIEZELZUUR - HEERMOES/BRANDNETEL
  
  KLIK HIER

Alkaline / Basisch Water

• Alkaline of Basisch Water
  
  KLIK HIER

Paranoten - Eiwitten, ..

• PARANOTEN - EIWIT,VIT.B, SELENIUM
  
  

VOEDING

• Je bent wat je eet en laat voeding je medicijn zijn

VITALITEIT EN SCHOONHEID

• Vitaliteit en Schoonheid zijn geschenken van de natuur voor diegene die leeft naar de wetten van de natuur. Leonardo DaVinci

VERGEVEN

• Vergeven is verlicht worden! Wie namelijk haatdragend is, neemt zeer veel ballast op zijn rug die de weg in het echte leven alleen maar zwaarder maakt. Dus vergeef

POSITIEF

• Omring je met positieve mensen en je zult minder energie verliezen en meer voldoening halen uit je leven!

LACH

• Het blijkt dat elke keer als je lacht, je lichaam bepaalde goede hormoonachtige stoffen (endorfinen) aanmaakt die ervoor zorgen dat je je rustiger en gelukkiger voelt.

TRANEN

• Tranen hebben nog een taak, namelijk de mens te bevrijden van zielengif; dat wil zeggen van opgeslagen, onverwerkte en gestuwde emoties en gevoelens. Veel mensen verbijten hun gevoelens en emoties. Maak eens een paar uien schoon, misschien wordt er dan een begin gemaakt met de tranen die u veel eerder had moeten vergieten, maar die u niet kon vergieten omdat niemand u de ruimte bood om te huilen.

HET VRIJE DENKEN

• De essentie van het vrijdenken! Vrijdenkers of vrije geesten verwerpen in hun denken én in hun handelen alle beginselen, alle ethische normen en alle esthetische waarden die altijd en overal juist (zouden) zijn. Vrijdenkers willen voor zichzelf kunnen denken en handelen zonder enige vorm van morele dwang. De creativiteit, de flexibiliteit en het zelfvertrouwen van de enkeling vormen niet alleen de basis van het individueel welzijn, maar zijn tevens de katalysator voor een maximale ontplooiing van de samenleving als een levende éénheid van vrije en gelijke mensen. De heilige vrijheid van de vrijdenker! Vrijdenkers voelen zich niet geroepen politieke, religieuze of maatschappelijke ideologiën uit te dokteren. Vrijdenkers willen bij de confrontatie met welk probleem ook, de individuele vrijheid behouden om oplossingen te zoeken die niet vooraf bepaald zijn door bestaande, historisch gegroeide doctrines. Vrijdenkers kunnen daarom nooit gezamelijk een ideologie ontwikkelen omdat dit het einde zelf zou betekenen van hun bestaan als vrijdenkers.

BAGELS & BEANS

• BAGELS & BEANS
  
  KLIK OP HET LOGO

HUNZA VOLK

• Het Hunza-volk(Hunza-vallei in het Himalya gebergte) is over de gehele wereld bekend om hun ongekende gezondheid. Zij lijden niet aan kanker, hart- en vaatziekten of andere ziekten die wij in de westerse wereld zo goed kennen. De expeditie ging naar de Hunza om de redenen van deze gezondheid en de hoge leeftijd van dit volk te onderzoeken. Eigenlijk verwachtten zij een "bron van jeugd" aan te treffen, maar wat zij vonden was heel simpel en natuurlijk. Het geheim was: 1. zuivere voeding 2. zuiver water 3. schone lucht 4. voldoende lichaamsbeweging 5. genoeg slaap 6. gezonde blootstelling aan de zon ze ontdekte dat alle mannen, vrouwen en kinderen tweemaal per dag alle delen van het lichaam die bloot werden gesteld aan de zon, masseerden met een speciale olie. Het geheim van deze olie was de abrikoos. De abrikoos was heel belangrijk voor de Hunza’s. Zelfs de welvaart van een man werd bepaald aan de hand van het aantal abrikozenbomen die hij in zijn bezit had. De abrikozen werden ook veel gegeten, zowel vers als gedroogd. De pitten werden echter nooit weggegooid. Deze werden zorgvuldig bewaard en hiervan werd door de mannen van elk gezin tijdens een speciale ceremonie in een speciaal gewaad, abrikozenpitolie gemaakt. De pitten werden open gehakt, het zachte binnenste werd er uitgehaald en tussen twee platte stenen fijngemalen tot poeder. De poeder werd opgevangen in een kommetje en op een laag vuurtje werd daar de olie uit onttrokken. Je kunt je voorstellen dat je heel veel pitten nodig hebt om een klein beetje olie te maken. Deze olie was de enige olie die de Hunza’s gebruikten. Ze kookten er in, dronken er elke dag een beetje van, gebruikten het als medicijn en iedereen bracht dus de olie tweemaal per dag aan op de huid. Ondanks dat strenge klimaat hadden de Hunza’s op die manier een huid waar de westerse vrouw jaloers op zou zijn!

Terug naar de oervoeding

• 'Mens moet terug naar zijn oervoeding' De mens moet terug naar zijn voedingspatroon uit de oertijd. Dat stelt klinisch chemicus F. Muskiet van de Rijksuniversiteit Groningen (RuG). De mens heeft zijn eetpatroon in duizenden jaren drastisch gewijzigd, terwijl de genetische bouw van de mens niet is veranderd. Dit verkeerde moderne eetpatroon kan leiden tot chronische aandoeningen als hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, broze botten en zelfs kanker, aldus Muskiet maandag. De moderne mens zou onder meer minder vlees, vetten, eiwitten en koolhydraten moeten eten en meer vissen en weekdieren. Volgens zijn oertheorie zijn onder meer fastfood en kant-en-klaarmaaltijden erg slecht voor het lichaam van de moderne mens. Verstoorde balans ?Deze energiecompacte voedingsmiddelen worden niet herkend door de eetlustcentra in de hersenen'', legt Muskiet uit. ?Daardoor blijf je maar dooreten, wat uiteraard leidt tot overconsumptie en dus overgewicht.? Ditzelfde geldt voor te veel inname van koolhydraten zoals die bijvoorbeeld in frisdranken zitten. Het te weinig eten van visvetten kan leiden tot een verstoorde balans die onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken. Nieuwe vleesstructuur Het menselijke lichaam weet zich ondertussen ook niet goed raad met de nieuwe vleesstructuur van bijvoorbeeld koeien of varkens. ?We zijn ze granen gaan voeren, iets dat die dieren normaal nooit aten?, zegt Muskiet. ?Dat heeft de structuur van de vetten en de hydraten van het vlees beïnvloed.? Oorzaak-gevolg Het lichaam reageerde daarop met ziekten die in de millennia daarvoor niet eens bestonden. ?Het is eigenlijk een heel simpele oorzaak-gevolg-situatie. We mogen onszelf gelukkig prijzen dat de meeste nieuwe ziekten pas optreden na de reproductieve leeftijd. Anders was de mens al lang uitgestorven.?

BUIKOMVANG

• Meten van uw buikomvang Om te bepalen of uw gewicht gezond is, kunt u uw buikomvang of taille meten. Uit onderzoek blijkt dat teveel lichaamsvet rondom de taille extra schadelijk is voor uw gezondheid. Hoe meet ik mijn buikomvang Leg de centimeterband midden tussen uw onderste ribben en de bovenkant van uw heupbeen. Zorg dat de centimeterband goed aansluit, maar trek hem niet te strak aan. Meet uw taille op nadat u hebt uitgeademd Wat is een gezonde buikomvang? Vrouwen: minder dan 84 cm Mannen: minder dan 94 cm. Voor Aziatische mannen geldt een buikomvang van minder 90 cm.

TOP 20 VITAMINEN C

• Top 20.. aantal mg vitamine C per 100 gram ========Kakadu plum 3100 ========Camu Camu 2800 ========Rozenbottel 2000 ========Acerola 1600 ========Rode peper 190 ========Guave 100 ========Kiwi 90 ========Broccoli 90 ========Lychee 70 ========Papaya 60 ========Framboos 60 ========Sinaasappel 50 ========Citroen 40 ========Grapefruit 30 ========Mandarijn 30 ========Mango 20 ========Aardappel 20 ========Tomaat 10 ========Ananas 10 ========Druif 10 ========Abrikoos 10 ========Pruim 10 ========Watermeloen 10 ========Banaan 9 ========Wortel 9 ========Kers 7 ========Perzik 7 ========Appel 6 ========Komkommer 3 (aantal mg vitamine C per 100 gram) Bronnen: http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C#Plant_sources

GOOGLE ADS