» PALEO RECEPTEN AFVALLEN TOETJES SNACKS NAGERECHT MITCHEL VAN DUUREN PALEO TIPS

paleorevolutie


“Ze Moesten Lachen Toen Ik Als Een ‘Oermens’ Ging Eten,
Nu Doen Ze Het Zelf Ook…”


Mitchel van Duuren       mitchel-gran-canyon


Auteur van “de Paleo Revolutie”.


Ik ben 10kg vet kwijtgeraakt en heb meer energie dan ooit!


Dit alles heb ik gerealiseerd in een paar korte maanden tijd en zonder moeite.


 


- Geef mij 21 dagen en ik geef jou je gezondheid terug.


Een Paar Vragen Van Mitchel:


Ben je je eigen lichaam zat?
Heb je in het verleden diëten geprobeerd die niet de resultaten gaven die ze beloofden?
Heb je geen zin in nog een teleurstelling?
Ben je bang om weer een nieuw dieet te doen? (ook al weet en zie je dat je het echt nodig hebt..)
Ben je totaal de weg kwijt tussen alle “adviezen” over voeding?
Of wil je gewoonweg meer energie zodat het weer leuk wordt om ‘s ochtends op te staan en aan een nieuwe dag te beginnen?
Als je één of meerdere van deze vragen met JA hebt beantwoord dan nodig ik je graag uit om verder te lezen.
Als ik naar mezelf keek, dan ging het me voornamelijk om dat laatste punt.


Meer energie krijgen!


Want, slank worden, of zelfs een sixpack krijgen leek namelijk voor mij niet weggelegd. De rest van mijn familie (ouders, zus etc.) zijn ook allemaal fors, dus ik dacht dat het in mijn genen zat om gewoon wat dikker te zijn.


Daarnaast dacht dat ik dat ik alles al geprobeerd had en ook alles al wist.


Met een diploma als fitnesstrainer op zak, plus het feit dat ik al bijna 10 jaar eigenaar ben van één van de grootste online winkels in sport- en eiwitsupplementen, gaf ik iedereen advies.


Mitchel van Duuren
Auteur van “de Paleo Revolutie”.


Ik ben 10kg vet kwijtgeraakt en heb meer energie dan ooit!


Dit alles heb ik gerealiseerd in een paar korte maanden tijd en zonder moeite.


mitch-voor-na-foto

Dit alles maakte het voor mij eigenlijk nog pijnlijker dat mijn eigen lichaam niet in topconditie verkeerde. Ik schaamde me er zelfs een beetje voor.


Maar op een gegeven moment leer je ermee leven, moet je gewoon door, stop je het weg en neem je aan dat het erbij hoort. Wat ik echter niet kon wegstoppen was de reden waarom ik gedurende de dag iedere keer zo moe was. Voor dat probleem zocht ik een oplossing.


Dat ik die strakke buik niet kan krijgen is tot daaraan toe … maar ik wil niet de rest van mijn leven als een wandelende zombie door brengen!


Ik begon me behoorlijk obsessief te verdiepen in voeding, aangezien ik op internet met een hoop zelfstudie vele aanwijzingen had gevonden dat mijn “gezonde voedingsschema” toch niet zo goed voor mij was als ik in eerste instantie dacht.


Mijn typische optimel drankje, bruine volkoren boterhammen met kaas, vruchtensapjes en ‘gezonde’ pakje zakje maaltijden leken de oorzaak te zijn van mijn constante moeheid.


Tijdens een reis door Amerika stuitte in per toeval op de Paleo manier van leven. Sindsdien, nu 9 maanden geleden, kijk ik niet meer terug. (zie foto)


En met mij hebben duizenden Nederlanders hun gezondheid weer in eigen hand genomen door dit oerdieet waar ze eerst om moesten lachen.  Bron: Mitchel van Duuren 


MEER INFORMATIEpaleorev-boek-


Chocolade Brownies eten en
Tegelijkertijd Gewicht Verliezen?
Je hoeft je gezondheid niet op te geven      
om van je toetjes te genieten.


chocolade brownies



Bron : Mitchel van Duuren,


Auteur van "De Paleo Revolutie"


mitchel van duuren

Als je gezondheid je lief is, maar je vind het ook heerlijk om te genieten van lekkere toetjes, dan ben je vast blij als ik je zeg… Dat je prima je taart kunt eten en gezond kunt zijn plus vet kunt verliezen op hetzelfde moment!


Met dank aan de laatste wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van voeding weten we nu van welke ingrediënten we toetjes kunnen maken zonder dat deze direct vol zitten met alle slechte suikers en koolhydraten.


Binnen enkele ogenblikken vertel ik je waarom je toetjes kunt eten waarvan je in eerste instantie zou denken dat deze slecht voor je zouden zijn.


Maar eerst…


Wil ik je voorstellen aan mijn vriendin Nathalia.


Nathalia

Ze is degene die thuis in onze keuken staat en doordeweeks alle Paleo maaltijden klaarmaakt (ik kook in het weekend).


Nathalia heeft een voorliefde voor toetjes. Van chocola gaat haar hart sneller kloppen.


Maar ze maakt niks klaar wat niet 100% gezond is, en weigert om iets voor te schotelen wat niet verbluffend smaakt.


Als bij het proeven van een toetje de vingers niet mee opgegeten werden was het niet goed genoeg voor ons boek.


Vol trots kan ik je melden dat alle recepten bestaan uit zogenaamde “Paleo Proof ingrediënten” zonder in te leveren op smaak.


Paleo Proof ingrediënten zitten boordevol eiwitten, gezonde vetten en vezels. Ze zorgen ervoor dat je vol zit na het eten, en ze kunnen er zelfs voor zorgen dat je meer vet verbrand!


Een Aantal Voorbeelden van Paleo Toetjes
die je kunt terugvinden in dit Boek


blauwe bessen mouse taartpaleo toetjes

MEER INFORMATIE

paleo-toetjes-snacks-recepten-ebook
[ terug... ]Omhoog

Eigen domeinnaam




BUIKSPIEREN TRAINEN BUIK

  • De BuikSpier Succes Formule VBanner

VOOR ALTIJD JONG - TIPS

BUIKSPIEREN TRAINEN

  • de buikspier succes formule met pijl

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • 70groenesmoothies

GRATIS SUPERFOOD RECEPT

  • SUPERFOOD PLAN

AFVALLEN - AFSLANKEN TIP

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

202 PLATTE BUIK RECEPTEN

  • 202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

FITNESS GEHEIMEN WORKOUT

  • fitness geheimen compleetMEER INFORMATIE

ONTSTEKING VRIJ PLAN

  • ontstekingsvrij_plan

PSORIASIS STOPPEN PLAN

  • stappenplan-psoriasis

75 FRUIT SMOOTHIE RECEPT

  • 75 fruit smoothies

HET SUPER FOOD PLAN

  • SUPERFOOD PLAN

NIERSTENEN STOPPEN PLAN

  • stop nierstenen plan

DIABETES ONDER CONTROLE

  • diabetesmeester_box

SUIKERVRIJ RECEPTEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

SuperFood Recepten Boek

  • superfood_recepten_boek_cover_klein

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

ECZEEM STOP ECZEEM PLAN

  • eczeem-behandelingen

ACNE STOPPEN PLAN

  • ebook-acne

STOP BRANDEND MAAGZUUR

  • brandend-maagzuur

AAMBEIEN VERBAN PLAN

  • aambeien-behandelingen

PALEO TOETJES EN SNACKS

  • paleo toetjes en snacks banner

GLUTENVRIJ RECEPTEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

GROENE SMOOTHIE RECEPTEN

  • gezonde groene smoothie recepten nwztkst MEER INFORMATIE

40 SUPERVOEDING RECEPTEN

ANNEMIEKE 'S KEUKEN TIP

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

40 DAGEN ZONDER SUIKER

RECEPTEN

STRAKKE BUIK RECEPTEN

  • 202-Heerlijke-Recepten-Voor-Een-Platte-Buik-MEER INFORMATIE

PSORIASIS TIPS

  • stappenplan-psoriasis

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

ANNEMIEKE 'S KEUKEN

  • 40 SUPERVOEDING RECEPTEN MEER INFORMATIE

VITADIS AFSLANKPROGRAMMA

  • slankerlevenplan MEER INFORMATIE

EBOOKS GEZONDE RECEPTEN


SuperFoods,SuperFood,Biologisch,Bestellen,Kopen,Gratis,Bezorgen,Superfruit,Fruit, Gezonde,Voeding,Tips,Ebooks,Recepten,Biologisch, Beste,Kwaliteit,Goedkoopste,Online Bestellen,Korting ,NatuurWinkel, Vitaminen, Mineralen,Eiwitten

Copyright 2002-2017